Тело и Психика
Как создаются энергетические блоки?
Что такое энергетические блоки, как они формируются в теле и психике, почему мы начинаем сдерживать чувства — и как через осознанность и телесные практики можно мягко возвращать контакт с собой.
Категория статей
Тело и Психика
Статьи о том, как тело связано с эмоциями, психикой и нашим жизненным опытом. Разбираем телесные зажимы, энергетические блоки и чувствительность. Простым языком о том, как понимать свои телесные реакции и мягко работать с внутренним напряжением.
